Segundo a Secretaria de Desenvolvimento Social, O projeto “Quem ama cuida” está de volta! Na tarde dessa segunda-feira (23), as aulas de hidroginástica voltaram a acontecer na piscina da Escola Municipal São Tarcísio (SESI), ministradas pelo professor Marcus Lima.
Segundo o professor, a hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.
Já para a secretária da pasta, Edilamar Novais Borges, por tudo o que de bom a hidroginástica proporciona a quem a prática, este esporte sempre é recomendado às pessoas idosas para melhorar a capacidade motora funcional e independência, oferecendo aos praticantes uma melhor qualidade de vida.
